En Instituto Clínico Andreo ponemos a tu disposición al mejor equipo de nutricionistas que puedes encontrar en Cartagena y Murcia.

Vivimos en una sociedad en la que el trabajo ocupa pr√°cticamente todo nuestro tiempo y en la que el estr√©s nos gobierna. Estamos perdiendo la noci√≥n de cosas tan b√°sicas como la alimentaci√≥n, ya que por falta de tiempo terminamos consumiendo alimentos precocinados, enlatados, envasados y ultra procesados, productos que bajan su calidad nutricional apostando por un mayor tiempo de conservaci√≥n y un m√≠nimo tiempo de elaboraci√≥n. Pero esto, a la larga, puede ser perjudicial para nuestra salud.  

Nutrición como parte importante en nuestras vidas

Debemos entender que la nutrici√≥n es uno de los aspectos m√°s importantes para nuestra salud, si elegimos la opci√≥n de una alimentaci√≥n sana y equilibrada, nuestro cuerpo es el mayor beneficiado. Y vamos a dejar de lado el aspecto f√≠sico, ese canon de belleza y delgadez que la sociedad nos va marcando (algo que llegar√° si mantenemos unos h√°bitos saludables). Gracias a los alimentos nuestras c√©lulas consiguen esa energ√≠a necesaria para realizar la funci√≥n para la que est√°n dise√Īadas. Si elegimos la opci√≥n de escoger una nutrici√≥n adecuada, nuestro cuerpo funcionar√° de la forma m√°s eficaz posible, puesto que obtendr√° de los alimentos nutrientes de calidad. 
 
La nutrici√≥n no es algo que nos deba preocupar especialmente de cara al verano, debemos convertirla en nuestra forma de vida, en nuestra propia terapia, es la manera que tenemos de cuidar a nuestro cuerpo (ya que solo tenemos uno y nos debe acompa√Īar hasta el final) y es la mejor manera de prevenir la aparici√≥n de enfermedades. Si nuestras c√©lulas se nutren con alimentos de calidad, no habr√° un d√©ficit ni un exceso de nutrientes en el organismo, por lo que los tejidos tendr√°n los componentes necesarios para su correcto funcionamiento, evitando las molestias y al malestar asociado a nuestro sistema digestivo.

Así que enamorémonos de la nutrición, cambiemos el chip de las dietas y no lo hagamos por obligación, hagámoslo porque tomamos la decisión de querer a nuestro cuerpo y de cuidarlo adquiriendo un hábito saludable.

Elige a tu nutricionista en Cartagena y Murcia

En Instituto Clínico Andreo disponemos de los siguientes servicios de nutrición y dietética:

  • Nutrici√≥n integral, de la mano de la nutricionista Nuria Barrionuevo. Elaboraci√≥n de dietas personalizadas basadas en la Dieta Mediterr√°nea y adaptadas a determinados estados fisiol√≥gicos y patol√≥gicos.
  • Medicina asociada a la Nutrici√≥n (Insula‚Äôs), en la que la doctora Mar√≠a √Āngeles S√°nchez y la nutricionista Lorena Luj√°n unen sus conocimientos y experiencia en consulta para rehabilitar y realizar el seguimiento de los problemas funcionales del aparato digestivo.
  • Alimentaci√≥n infantil y de la embarazada, educaci√≥n nutricional y coaching, con la nutricionista Alicia Salamanca. Tambi√©n trata todo tipo de patolog√≠as relacionadas con la alimentaci√≥n, adem√°s de realizar talleres y charlas de grupo.