21Mar/19
alimentacion-antiinflamatoria

Alimentación antiinflamatoria

Nuestro intestino es muy sensible a todo lo que comemos y, en ocasiones, cuando llevamos una mala alimentación durante mucho tiempo o comemos repetidamente alimentos que no toleramos bien, el tejido de las paredes del intestino puede empezar a desgastarse y lesionarse poco a poco, alterando también la microbiota intestinal, apareciendo síntomas generales como gases, hinchazón abdominal, malas digestiones, dolor abdominal, estreñimiento crónico, colitis, mala asimilación de nutrientes…