¡Anímate con nuestras actividades en grupos reducidos!
Gimnasia Abdominal Hipopresiva
¡Corrige la postura y tonifica el suelo pélvico con la gimnasia abdominal hipopresiva!
Además, tonifica el abdomen de manera eficaz y previene lesiones de espalda ocasionadas por las malas posturas del día a día.
Pilates Terapéutico
¡Pon en forma tu cuerpo y tu mente con Pilates!
Clases impartidas por fisioterapeutas expertos en la materia que te ayudarán a prevenir las lesiones estabilizando al máximo todas las articulaciones.
Preparación Física para Embarazadas
El embarazo es un momento precioso para la mujer, y queremos que siga siéndolo. A través del ejercicio físico, conseguiremos aumentar tu confianza y el control sobre tu cuerpo, para que cuando llegue la hora de conocer a tu bebé, te sientas con fuerza y nada más ocupe tu mente.
