¡Anímate con nuestras actividades en grupos reducidos!

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

¡Corrige la postura y tonifica el suelo pélvico con la gimnasia abdominal hipopresiva!

Además, tonifica el abdomen de manera eficaz y previene lesiones de espalda ocasionadas por las malas posturas del día a día.

Gimnasia abdominal opresiva
Gimnasia abdominal opresiva

Pilates Terapéutico

¡Pon en forma tu cuerpo y tu mente con Pilates!

Preparación Física para Embarazadas

El embarazo es un momento precioso para la mujer, y queremos que siga siéndolo. A través del ejercicio físico, conseguiremos aumentar tu confianza y el control sobre tu cuerpo, para que cuando llegue la hora de conocer a tu bebé, te sientas con fuerza y nada más ocupe tu mente.

Gimnasia abdominal opresiva